网站首页 / 养生百科

• 生姜可以生发？头发会越擦越少

  近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，“生姜擦头皮可以生发”等古法妙招，在网上被疯传，也带火了相关食材的销量。可从现...

  2021-03-30 浏览30次

• 先护发再洗发，真的对吗？

  一直以来，人们洗头发都是先用洗发水，后用护发素。但最近网上一则“洗发顺序一直是错的”新闻挑战了人们对洗发顺序的认知。该新闻源自一个外国网友的...

  2021-03-29 浏览31次

• 用眼坏习惯 你中招了吗？

  刘小姐最近苦恼极了，20多岁的她竟然感觉“花眼”了，同时，眼睛干涩，有异物感，滴眼药水也不管用，经医生诊断她得了干眼症。身为办公室一族的她，白天离...

  2021-03-29 浏览24次

• 吃完饭后五件事不能做

  饭后如何让机体得到平衡，让食物充分的消化吸收，为此身体健康，对于这方面很多人都不重视。其实饭后养生对健康是很重要的，那么吃完饭以后有哪五件情是...

  2021-03-29 浏览33次

• 重视身体的14个预警症状

  最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化?此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。1.视力减退?眼睛经常发烧，眼角干涩...

  2021-03-29 浏览31次

• 九个习惯换上好心情

  俗话说，心由境生，良好的日常习惯能影响甚至改善心理状态。近日，美国MSN网站刊文，盘点了能改善心理健康的9个日常习惯，而且这些小习惯很容易融入我们的...

  2021-03-27 浏览36次

• 10个超实用的关于生活小妙招

  10个生活点子，简简单单的就能帮助我们解决一些实际问题，而且也不是很麻烦。让生活变得简单，生活因此更开心，那么亲们赶紧收藏起来吧!说不定哪一天就对我们...

  2021-03-27 浏览27次

• 盘点12个不利于健康的生活小细节

  很多人的健康保健的意识都非常的薄弱，对生活上的细节和习惯都非常的不在意。然而，生活中的一些坏习惯难免会对我们的健康造成损害，我们应该及早的发现...

  2021-03-27 浏览40次

• 春季过敏性鼻炎，防治有妙招

  随着万物复苏春天的到来，疫情得到一定的控制，妈妈们也按捺不住带宝宝出门拥抱大自然。可很多孩子偏偏在这个时候患上了过敏性鼻炎：经常揉眼睛、打喷嚏，鼻涕还...

  2021-03-27 浏览34次

• 吃伟哥有什么副作用，伟哥副作用有那些？

  异常勃起男性长期服用伟哥将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。头痛临床试验中发现，约有13%的男性服用伟哥之后出现头痛，且服用剂量越大头痛状况越严重...

  2021-03-26 浏览24次

• 出汗到底是不是在排毒?

  现在天气越来越高，室外的温度都有所提高，一般已经达到了二十七八摄氏度。天气炎热的话，人稍微一运动就会有很明显的出汗情况，有时候坐在一个地方都...

  2021-03-26 浏览27次

• 挑食一定不好吗？据说会“挑食”的人，肠胃还越来越好了！

  不管是一个人的三餐，还是亲友团聚，是不是你的每顿饭菜都少不了高油高脂、大鱼大肉?这种不挑食的习惯真是一点都没“亏待”自己。但殊不知，这样的饮食习惯是...

  2021-03-25 浏览32次

• 女性保养乳房的小秘方

  房事会给乳房带来优点在一般情况下，在房事的过程中，女人乳房的大小会一直变化。在女人的愿望被挑起来之后，乳房就会变得坚挺。在女人得到满足的...

  2021-03-24 浏览37次

• 这样的“肾”活方式 多半活不过40岁

  “肾脏”无论是对谁来说都可以说是人体之中重要的生命之源，它对于我们身体来说是不可或缺的重要组织之一，而我们现代的生活方式往往在一个不注意之中...

  2021-03-24 浏览32次

• 5分钟给老公补肾加速度

  虽然他看上去依然是那么健壮，像一块无法撼动的坚石。但是，身为妻子的你，却知道他的健康正在压力、紧张、疲劳和烟酒下暗暗透支，或许有一天，肾虚真会不...

  2021-03-19 浏览44次

• 补肾关键在自我保健

  中医认为，肾虚症状是人体功能衰老的体现。这种“未老先衰”的说法并非危言耸听。然而，女性肾虚会有哪些表现呢?表现1：熬夜让美貌不再温情而漂亮的晶喜欢熬...

  2021-03-19 浏览30次

• 别把补肾误解为壮阳

  刚参加工作不久的小张，身体一直不太好。医生给他开了些六味地黄丸，可他每次吃的时候，总觉得周围的同事用异样的眼神看着他，原来他们都认为六味地黄丸是壮...

  2021-03-19 浏览31次

• 抗氧化是抗衰老吗，如何抗氧化抗衰老？

  抗氧化如今是一个很流行的词语，几乎所有爱美的人成天都跟抗氧化的物品接触，那么什么是抗氧化，科学说法;抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidan...

  2021-03-18 浏览43次

• 如何改善你的睡眠？

  睡得越来越晚;翻来覆去入睡不了;半夜醒来就睡不着，如果你有这样的情况，说明你存在睡眠问题。而睡眠问题，在现代人中越来越普遍，世界卫生组织调查显示，全世...

  2021-03-18 浏览21次

• 三月不减肥，四月徒伤悲

  我们不难发现，冬天自己的胃口会突然变得特别好，天气冷了想吃火锅，时常感觉手里要捧一杯热奶茶，有时候天气太冷不愿意出门，还要窝在沙发上边吃零食...

  2021-03-09 浏览30次

• 鱼刺“卡喉”专家建议尽早就医

  “一说话就疼，一喝水更疼!”大年初五晚7时30分，急诊室来了一位50多岁的女性患者，吃晚饭时被鱼刺卡住了喉咙，想尽办法也弄不出来，只好到医院就诊。专家...

  2021-03-08 浏览28次

• 睡前三个小习惯 延缓衰老留住美丽

  睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些...

  2021-03-06 浏览29次

• 容易被人忽视的四个衰老标志

  也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标...

  2021-03-06 浏览9次

• 想让“眼睛变大”的女孩，可以坚持这3习惯，轻而易举逆袭成校花

  “眼睛是心灵的窗户”，一双炯炯有神的大眼睛自然会让人眼前一亮。但是很多小眼睛、单眼皮的美眉也不要抱怨自己没有大眼睛哦，其实通过后天的努力调...

  2021-03-06 浏览25次

• 视疲劳的产生的原因有哪些？

  视疲劳是指：由于各种病因使得人眼看东西时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等以至不能正常进行视作业的一...

  2021-03-06 浏览27次