网站首页 / 养生百科

• 春日养生之道 顺应春气

  《黄帝内经》中对春季养生有一段经典论述：“春三月……夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...

  2021-02-22 浏览4次

• 抗衰新发现 压力让人更年轻

  1.压力让您年轻科学家研究发现，“有用的压力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任务，能够帮助人体生成利于修复细胞的蛋白质，包括脑细胞，使它们以最...

  2021-02-22 浏览23次

• 大都市居住环境易使人发胖

  国际在线 消息：英国研究人员最新公布的一项研究结果显示，与花木繁盛的宜人环境相比，大都市特有的“混凝土丛林”以及街头满是涂鸦的环境更容易使...

  2021-02-22 浏览31次

• 穴位养生知识 穴位养生方法

  秋季如何养生 秋季养生小常识，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是秋季如何养生 秋季养生小常识的内容，希望大家喜欢。穴位...

  2021-02-21 浏览38次

• 养生功练法 养生功练习要领

  养生功练法养生功练习要领，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生功练法养生功练习要领的内容，希望大家喜欢。养生功...

  2021-02-21 浏览32次

• 养生按摩穴位 养生按摩穴位介绍

  养生按摩穴位养生按摩穴位介绍，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生按摩穴位养生按摩穴位介绍的内容，希望大家...

  2021-02-21 浏览9次

• 几大坏毛病拿走你的寿命

  酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下，由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退，还可能引起脂肪肝、肝硬化...

  2021-02-20 浏览28次

• 雾霾又来袭，如何保护好自己？

  前段时间，北方的雾霾天气让许多人无奈不已。雾霾被称为健康的“隐形杀手”。雾霾天对呼吸系统影响最大，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百...

  2021-02-20 浏览36次

• 别小看犯困 当心6个疾病征兆害

  似乎很多人总是觉得睡不醒，经常犯困也不当回事，怎一个“困”字了得?经常犯困可不能大意，中医警告：别小看犯困，当心6个疾病征兆害了你!1、心脏病信号症状：就算睡...

  2021-02-20 浏览29次

• 更年期易发胖是怎么回事？

  很多女性到更年期后很容易发胖，很多人感到莫名其妙，不知道是什么原因引起。那么，更年期胖是什么原因呢?1、激素紊乱卵巢功能衰退,性激素分泌紊乱。这种情况不...

  2021-02-20 浏览29次

• 办公室女性 勿以脚肿事小

  众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，特别是女性常见问题。但不要忽悠置之。若双脚都...

  2021-02-19 浏览26次

• 杜绝办公室流感蔓延的六个小招

  每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，更何况今年又加上了一个甲流。甚是吓人!而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病...

  2021-02-19 浏览27次

• 脉道经络养生 经络养生法

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  2021-02-08 浏览26次

• 中医养生保健法 中医养生秘诀

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  2021-02-07 浏览34次

• 中医养生诀窍 中医养生技巧

  中医养生诀窍中医养生技巧，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是中医养生诀窍中医养生技巧的内容，希望大家喜欢。中医养生　　...

  2021-02-07 浏览26次

• “秃”如其来怎么办？治脱发谨防这些误区

  今年29岁的小虞(化名)从大二开始，就被脱发问题困扰。尤其是最近一年，每隔几个月，发际线就以“肉眼可见”的速度后移。 “再这样下去，我担心找不到女朋友。...

  2021-02-07 浏览9次

• 彭祖养生术 彭祖养生经

  彭祖养生术彭祖养生经，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是彭祖养生术彭祖养生经的内容，希望大家喜欢。彭祖养生术一、动静结...

  2021-02-07 浏览12次

• 中医养生保健知识 中医保健养生

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  2021-02-06 浏览40次

• 足部养生方法 足部养生护理

  足部养生方法足部养生护理，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是足部养生方法足部养生护理的内容，希望大家喜欢。足部养...

  2021-02-06 浏览3次

• 黄帝内经养生智慧 黄帝内经养生介绍

  黄帝内经养生智慧黄帝内经养生介绍，健康道客网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是黄帝内经养生智慧黄帝内经养生介绍的内容，希　　...

  2021-02-05 浏览30次

• 中医养生十二说

  养生十二说介绍中医养生十二说，千米饮食网为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生十二说介绍中医养生十二说的内容，希望大家喜...

  2021-02-05 浏览32次

• 《黄帝内经》教你四季养生法

  春天：晚睡早起，运动以散步为主，保持愉悦的心情，适当食用绿色的和酸味的食物，否则会伤肝脏。夏天：晩睡早起，以有氧运动为主，保持心情愉悦、精神饱满，适...

  2021-02-04 浏览32次

• 去除鱼尾纹的方法有哪些？

  人们脸上经常悄悄出现鱼尾纹,一旦出现,然后会影响外观,所以年轻人应该正常的预防措施,需要从很多方面,首先,形成一个好习惯,生活必须多喝水,还必须是正确的,...

  2021-02-03 浏览31次

• 中医教你出一身健康汗

  三伏天，酷暑炎热，一些人为了清爽度夏，想尽各种办法过度止汗。殊不知，这是给身体“埋祸”。在专家看来，汗是人体的天然养生师，夏季是通过适量排汗将病...

  2021-02-03 浏览35次

• 中医驻颜有术

  古人谓之“驻颜”，实质上是颜面抗衰老，永葆“青春容颜”，使人洋溢出健美和活力。面部是脏腑气血上注之处，血液循环丰富。心主血脉，其华在面。《素问...

  2021-02-03 浏览37次