网站首页 / 养生百科

• 夏天出汗有6大惊人好处！

  夏天里，由于天气炎热，人们都愿躲在空调房里却不愿意外出，有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上，夏天出出汗好处很多，而整天呆在空调房中不出汗，才容易...

  2021-05-06 浏览29次

• 如何延缓身体的衰老？

  随着年龄的增长，我们身体的肌肉会逐渐减少，取而代之的是脂肪。那么怎么样延缓身体的衰老呢?刚才看了一个BBC的节目，德国科学家做了一个为期半年的实验。这是...

  2021-05-06 浏览31次

• 生发养发的方法

  生发养发的方法有哪些?我觉得每个女生都想要一头亮丽乌黑的秀发，也希望可以长发及腰，针对养发这一问题，我相信很多男女老少都是很关心的。那么生发养发的...

  2021-05-06 浏览34次

• 快速生发，我有小妙招！

  快速生发，我有小妙招!引导语：头发发量太少，日常脱发严重?想要快速生发?那么小编精心整理出的这些关于快速生发的小妙招，可能能够帮助到你!1、双手放在头顶...

  2021-05-06 浏览31次

• 减肥者做到“早上3要，晚上2不要”，体重或能悄悄瘦回两位数

  现在有越来越多的女性，为了能够实现自己梦寐以求的好身材，她们开始加入的健身队伍，每天都在坚持锻炼身体。但是经过一段时间的锻炼，她们并没有太大的收获...

  2021-05-05 浏览30次

• 25岁以后，有效延缓衰老的护肤重点

  有人说，人一旦过了25岁，就会真正明白生命的意义和时间的珍贵。女性更是，一旦过了25岁，皮肤变化非常之大，脸部会出现细纹，胶原蛋白流失，面部松...

  2021-05-04 浏览27次

• 睡前做好3件事，肌肤或能延缓衰老速度

  在皮肤比较薄的地方更容易长出皱纹，比如在眼睛周围就更容易长出细纹，提出女性并不重视眼角周围肌肤的护理，导致皮肤上的自由基数量越来越多，从而破坏皮...

  2021-05-04 浏览11次

• 阳痿早泄，补肾真的有用吗？

  阳痿早泄，真的扎了很多男人的心，所以才会有那么多的人整天想着该如何解决这些问题，有的人查资料显示，阳痿早泄想要治疗的话，补肾就可以了，这样真的好吗?补肾...

  2021-05-04 浏览33次

• 杠铃卧推训练的两个误区 杠铃深蹲有什么好处

  每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看杠铃卧推训练的两个误区和杠铃深蹲有什么好处吧。杠铃卧推训练的两个误...

  2021-04-29 浏览23次

• 泡脚早上好还是晚上好 徒步完可以泡脚吗？

  每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看泡脚早上好还是晚上好和徒步完可以泡脚吗吧。泡脚早上好还是晚上好?泡脚理论上...

  2021-04-29 浏览28次

• 平常生活中，还要多注意2种习惯，或能延缓衰老的步伐

  每个女性朋友都是拥有一颗爱美的心，不管年纪有多大，爱美这件事情，是一直都存在的，毕竟漂亮的小脸蛋和苗条的身材都是很多女性朋友梦寐以求的，不仅自己看着...

  2021-04-29 浏览19次

• 3个鲜为人知的治疗脚气偏方

  首先我们要知道脚气经常反复发作的主要原因：听到很多脚气患者抱怨,得了脚气后,治了几次都不能痊愈,总是过一段时间就会复发。脚气之所以会反复发作,主要...

  2021-04-28 浏览31次

• 妊娠期患高血压日后心脏病风险高

  如果女性有一次或多次怀孕受到高血压影响，那么她患心血管疾病风险会增加81%，患冠心病风险会增加83%，患心力衰竭风险会增加77%。英国剑桥大学的研究人员对2...

  2021-04-28 浏览15次

• 一位63岁高血压患者的自述，是如何和高血压愉快相处下半生

  我今年63岁，高血压已经近30年了，年轻的时候就患有高血压，当时是体检的时候查出高血压的，还依稀记得刚查出的时候，那段时间，总是浑身没劲，眼花还头晕...

  2021-04-28 浏览31次

• 性生活与女性私处的关系

  众所周知，女人因性频频而阴唇变黑，粉红色的阴唇影响男性的性欲，用什么方法协助女人的阴唇变成粉木耳?1.运用避孕套避孕套不只能够避孕，还能够防止性病。...

  2021-04-27 浏览33次

• 身体出现六个症状说明进入排卵期

  对于备孕的朋友来说，想要成功怀孕就要找准排卵期。那怎么找出排卵期呢?其实在进入排卵期之后身体会呈现明显的症状哦，咱们可以依据身体的改变来判别哦。那下面...

  2021-04-27 浏览34次

• 肾脏是身体“排毒”场所！警惕五个肾脏受损信号

  3月11日是第十六个世界肾脏病日。我国慢性肾脏病患病率高达10.8%，患者人数超过1亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年新增12...

  2021-04-25 浏览38次

• 想止脱生发，这些“民间偏方”要谨慎

  不管谁身上出现头发脱落问题都着急，但再着急也要谨慎选择生发方法，不能道听途说，而要选择科学的方法，小编今天来给大家盘点几种不靠谱的“民间偏方”...

  2021-04-25 浏览32次

• 经期保养要做好这6点

  许多女性在经期都会长阿姨痘，对于那些爱美的人士来说，简直是一件影响自己颜值的大事，那么女性在经期的时分终究该怎么保养才好呢?经期为什么简略长斑长痘长...

  2021-04-24 浏览42次

• 走好“四步” 春季肾脏养生保健目标可达

  春暖花开，春天是充满欣喜与希望的季节。不过对于肾功能不太好的人来说，本身抵抗力不够，遇上春天时雨时风，时暖时寒，天气变化无常，就很容易发生...

  2021-04-20 浏览38次

• 春捂秋冻有科学依据吗？春季养生记住这些知识点

  俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，春天捂一捂，可以帮助机体抵御外界寒气，预防感冒、气管炎，甚至心脑血管病的发生。春捂秋冻的说法有没有科学道理?捂哪...

  2021-04-20 浏览31次

• 春季养生：“洗头3不要、泡脚3不该”，注意这些小事，全年少生病

  头发虽然不是机体重要的组织器官，却能增加人的整体美观，如一头乌黑靓丽的头发是很多人期望的事。可你知道如何保养头发吗?春季养生又应该怎么做吗?有的人说...

  2021-04-20 浏览31次

• 清明前后养生宝典：吃穿住行四口诀不能忘

  《岁时百问》中提及：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”2021年4月4日为清明节气。大地渐暖到了清气上升的时候，清明前后应如何养生呢?...

  2021-04-20 浏览46次

• 别拿过敏不当回事儿

  又到一年春暖时，新叶吐绿，百花竞相绽放，万物生机勃发，如此烂漫春光，有些人却唯恐避之不及——一出门就打喷嚏、流眼泪、流鼻涕、鼻子眼睛发痒……专...

  2021-04-20 浏览31次

• 眼睛感觉干涩、疲劳能依赖眼药水缓解吗？

  长时间看书、使用电脑、刷手机，让我们的眼睛一直处在紧张状态。眼睛疲劳、干涩、发痒主要与视疲劳有关。为了缓解这些症状，保护眼睛，建议用眼时有意识地看...

  2021-04-14 浏览35次